Реальная история о подруге Ольге, которая давно хотела, но не могла купить машину. Пять лет прошло после страшной аварии, но Ольга не торопилась с тем, чтобы снова сесть за руль. За подругу я очень переживала, всячески поддерживала ее, водила по салонам и регулярно знакомила с новинками авторынка. Но постоянно наталкивалась на потухший взгляд Оли:
— Я хочу купить машину и снова водить. С работой начались проблемы, не успеваю, шеф уволит… Но мне так страшно!
Каждый разговор заканчивался слезами подруги, которыми она оплакивала свою материальную неспособность и профессиональные неудачи.
Я устроила Оле встречу с моим знакомым психологом. Встретились в непринужденной обстановке, и вот уже через час психолог ей говорит:
— Ты помнишь каждый момент аварии и постоянно её переживаешь вновь. Подсознание – так устроено, что оно тебя ограждает от повтора, оно чувствует угрозу и блокирует твою моральную готовность снова купить машину и водить. А дальше ты начинаешь играть по его правилам – ты придумываешь проблемы, которых нет, чтобы оправдать этот блок.
И тут я закивала:
— Да, да! Ты говоришь, что у тебя денег не хватает. Но тебе же кредит одобрили на прошлой неделе, помнишь?
Психолог взял салфетку, написал «депрограммирование» и велел вычитать всё, что найдет по этому запросу. И Оля потерялась и моего поля зрения на месяц.
Разлука с подругой стоила того: теперь она частенько забирает меня с работы на своей нулёвой иномарке. Оля часто теперь рассказывает мне, как исполнять желания с помощью подсознания. Так она смогла избавиться от страха вождения, справиться с надуманными материальными проблемами.
За месяц она прошла курсы экстремального вождения и удачно приобрела машину. Это было её самое заветное желание, исполниться которому мешала она сама.
Методы работы с подсознанием
Согласно программе мы автоматически воспринимаем информацию и реагируем на нее. Ольга не могла купить машину не из-за нехватки денег. Ей мешал страх снова попасть в аварию. Подсознание на уровне инстинктов останавливало от покупки авто.
Так не могут завести семьи когда-то обманутые мужчины и женщины. Поэтому одни не едут в другую страну отдыхать. Другие избегают публичных выступлений люди, которые потерпели неудачу на школьной сцене.
Успешные предприниматели избегают слияния и выгодных партнерских отношений. Они объясняют это тем, что привыкли доверять только себе и руководствоваться своими интересами. И это не эгоизм! Это программа, согласно которой человек защищается.
Заставить исполниться желания можно, если использовать методы и техники исполнения желаний через подсознание:
- Перепрограммирование.
- Депрограммирование.
- Благодарность.
Перепрограммирование нацелено на изменение отношения к проблеме, которая является барьером для исполнения желаний.
Например, вы хотите получить повышение. Вам может мешать страх перед начальником, поэтому вы не подходите к нему с этим вопросом. Вас может пугать объём и уровень обязанностей, с которым вы можете не справиться. Во всяком случае, существует блок – страх.
Согласно одной из техник перепрограммирования – «Золотое сечение» — составляем текст из 27 слов, в котором фраза «получить повышение» будет находиться на месте 16 и 17 слова. Это идеальная позиция для внедрения установки в подсознание. Записываем весь текст на диктофон, прослушиваем запись непрерывно не менее получаса в течение двух недель.
Перепрограммирование использует аффирмации, гипноз и такие аудио программы как получившаяся диктофонная запись.
Результатом всех приёмов будет:
- идея;
- воодушевление;
- подъём сил;
- уверенность в себе.
Ваши мечты могут быть навязаны родителями, друзьями. Перед тем, как исполнять желания с помощью подсознания, определитесь чего вы действительно хотите.
Минус такого метода – самовнушение и самообман. Ваше желание – повышение – не сбудется, если вы ленивы, не обладаете необходимыми навыками, не растёте профессионально, опаздываете на работу. Вы не решаете проблему, которая со временем напомнит о себе, и ваше пассивное ожидание обернутся увольнением.
Депрограммирование отличается тем, что оно не меняет ваше отношение к проблеме, а устраняет её. Для этого человек находит источник проблемы, причины страха, работает на их замещение и ли отмену.
EFT (Техника Эмоциональной Свободы)
Эмоциональное освобождение от блока происходит в ходе сеанса, который состоит из пяти этапов:
- Оцените проблему, которая мешает исполниться вашему желанию. Например, вы мечтаете открыть булочную по франшизе. Вас останавливает неуверенность в своих силах (боитесь не справиться, чувствуете страх неудачи). Формулируем и оцениваем это препятствие по десятибалльной шкале.
Проблема должна быть сформулирована максимально конкретно: «я не верю в то, что смогу открыть булочную», «болит голова», «ненавижу начальника», «боюсь летать на самолете» и подобное.
- Устраните внутреннее сопротивление и настройтесь на следующий этап. Включаем нашу формулировку в предложение: «Даже несмотря на __ я глубоко и полностью люблю и принимаю себя». Наш пример звучит так: «Даже, несмотря на то, что я не верю в то, что смогу открыть булочную, я люблю, прощаю и принимаю себя». Повторяем три раза и одновременно постукиваем в точку на ребре ладони под мизинцем (Точка Карате).
- Выполните таппинг. Постукиваниями проходим все энергетические точки верхней части тела с одной стороны:
- начало брови,
- внешний край глаза,
- скула под глазом,
- под носом (над губой),
- подбородок (под нижней губой),
- начало ключицы,
- под рукой (подмышка),
- большой палец,
- указательный палец,
- средний палец,
- мизинец.
На каждую точку приходится по 7 постукиваний двумя пальцами и повтор установки.
- Далее таппинг переходит в точку между ниже косточек безымянного пальца и мизинца (Точка Связи, Точка Гаммы). Установку не произносим. Постукивания сопровождайте следующими действиями:
- закройте глаза;
- откройте глаза;
- переведите глаза вправо вниз;
- переведите глаза влево вниз;
- сделайте глазами полный круг в одном направлении;
- повторите глазами полный круг в противоположном направлении;
- «помычите» в течение пары секунд (для вибрации);
- считайте до 5;
- снова «помычите» в течение пары секунд (для вибрации);
После этого повторите таппинг от начала брови до мизинца.
- Глубоко вдохните и выдохните, оцените проблему по десятибалльной шкале вновь. Если оценка снизилась хотя бы на один балл, то вы всё сделали правильно.
Добивайтесь снижения оценки с повторением циклов с небольшой корректировкой установочной фразы: «Даже, несмотря на то, что я всё еще не верю в то, что смогу открыть булочную, я люблю, прощаю и принимаю себя». С каждым разом логически изменяйте формулировку, а при повторе ее в ходе терапии вкладывайте в нее те эмоции, которые испытываете (злость, расстройство, негодование, раздражение).
Результатом станет ваше эмоциональное освобождение, вы можете неожиданно понять, что на самом деле вы не боитесь открыть булочную, а не до конца понимаете, как это надо сделать. А дальше вы находите способ осуществить желаемое.
BSFF ( Стань Свободным Быстро)
Техника блокирует предубеждения человека, которые мешают осуществлению его мечты. Происходит это по схеме:
- Чего я хочу? Берем пример Ольги, наша цель – купить машину.
- Что я чувствую? Ответы записываем на листе бумаги: «я боюсь погибнуть в аварии», «я боюсь агрессии других водителей», «мне лень зарабатывать на машину», «возможно, я плохой водитель», «если я попаду даже в маленькую аварию, мне будет очень стыдно», «я должен заново изучить ПДД и сдать на права» и другие. Заканчиваем позитивной мыслью: «я с удовольствием сяду за руль», «у меня будет своя машина».
- Выбираем слово-код. Ларри Нимсом – автор методики – советует:
«Просто выберите слово или короткую фразу, которую Вы хотите использовать. Лучше выбирать слово, которое не содержит сильного эмоционального заряда, например, слово «деньги» не подходит.
Примеры ключевых слов, которые использовали наши клиенты: потрясающе, Динамит, Я могу сделать это, Мир, Радость, Вперед, Будь свободным, Свет, Свобода, Ура».
Вставляем в инструкцию:
«Данная инструкция для тебя, мое подсознание. Всегда, когда я замечу проблему и произнесу ключевое слово «Динамит», ты устранишь проблему и её корни эффективным способом. Я благодарю тебя за то, что ты всегда являешься моим верным слугой. Конец инструкции»
- Применяем инструкцию к каждому пункту написанного или распечатанного на листе списка (п.2), для этого читаем убеждение и произносим кодовое слово до появления зевоты. Как только она появилась – переходим к следующему пункту.
- Заканчиваем фразами, которые так же повторяем до зевоты:
«Сейчас я устраняю навсегда все проблемы, которые связаны с моей целью — купить машину. Динамит»
«Сейчас я прощаю всех людей, которые связаны с моей целью — купить машину, я прощаю весь мир и себя. Я сделал для этого всё возможное. Динамит»
Результат – повышение стрессоустойчивости. То, что мешало двигаться навстречу мечте, перестает вводить в ступор, пугать и волновать. Вы купите машину, так как не будете бояться показаться на дороге неуверенным водителем, победите лень и предубеждения.
Другие техники депрограммирования – ПЭАТ и Аспектика – работают по тому же принципу. Они устраняют негативную эмоциональную основу, нейтрализуют отношение к проблеме.
Благодарность
Люди рады вам помогать и выполнять ваши просьбы, когда получают благодарственный отклик. Если вы не скажете спасибо человеку, который выручил вас с деньгами или дал дельный совет, в следующий раз он может отказать. С Вселенной дело обстоит так же – она может перестать выполнять наши желания.
Отблагодарить Вселенную (Бога, Всевышнего, Космос) поможет блокнот. Пронумеруйте 21 страницу и подпишите каждую: «Моя благодарность Вселенной сегодня». День за днём записывайте 21 причину сказать спасибо.
Благодарите чашку кофе с утра, за улыбку близкого человека, за хорошее настроение, за здоровье близких, за вовремя пришедший транспорт, за внимательность шефа, который помогает вам совершенствоваться.
Благодарность Вселенной сопровождайте внутренней благодарностью самому себе за мужество и решительность в профессиональных вопросах, за внимательность к любимым, за исполнительность и надежность по отношению к друзьям. Проговаривайте: «Я благодарен себе, что сохраняю свою жизнь», «Я признателен себе за то, что прочитал эту книгу», «Спасибо себе за материальную уверенность в завтрашнем дне».
На лист можно добавить вторую колонку «Хочу поблагодарить» и благодарить за исполненные желания (представьте, что они уже сбылись): «Спасибо за новый дом», «Спасибо за повышение на работе», «Спасибо за то, что я полностью здоров».
Итого
Страхи и предубеждения мешают нам быть счастливыми. Они легко устраняются из подсознания на эмоциональном уровне.
Используйте эти техники работы с подсознанием для достижения целей, и главным результатом работы с подсознанием и исполнения желаний будет новый этап самосовершенствования. Любые желания исполняются у того, кто уверен в себе, а эту уверенность почувствуют и окружающие.
Читайте далее:
