Слишком много людей уже решили, что работа – это способ оплачивать счета и ничего более. Они пришли к такому выводу после того, как ударились головой о стену, пытаясь получить больше, чем просто зарплату, но безрезультатно. Нет сомнений в том, что мир полон неблагополучных организаций и паршивых менеджеров. Ваш ежедневный почтовый ящик может быть свидетельством этих проблем, но многим людям все равно удается сделать отличную карьеру. Как им это удается?
Удаление негативных программ и убеждений из подсознания
Вы можете избавиться от своих негативных подсознательных убеждений, пройдя через следующие четыре шага:
- Шаг 1: Запишите негативные убеждения. Играйте в детектива и следите за своими мыслями и эмоциями, чтобы обнаружить ограничивающие убеждения, которые вас сдерживают. Перенесите их на бумагу и посмотрите им в лицо! Вы можете заметить, насколько сильно каждое убеждение и какие эмоции они вызывают у вас.
- Шаг 2: Признайте, что это убеждения, а не истины! Это часто самый сложный шаг. Именно на нем приходит выбор. Что вас больше интересует: защита ваших убеждений или достижение ваших целей и желаний? Как писала Эвелин Во: «Когда мы спорим о наших ограничениях, мы их сохраняем». Вы выбираете.
- Шаг 3: Примерьте другое убеждение. Используйте свое воображение и примерьте веру, которая соответствует тому, что вы хотите. Это может быть что-то вроде: «Мои финансовые трудности в прошлом научили меня так многому, что я полностью готов справиться с ними сейчас!» или «Теперь, когда у меня были нездоровые отношения, я узнал, что искать в счастливом, любящем партнере!».
Хитрость заключается в том, чтобы пойти дальше, чем просто сказать это. Вы действительно должны поверить в новое убеждение и почувствовать, как оно работает. Выполненные полностью второй и третий шаги будут иметь большое значение для удаления ваших старых ограничивающих убеждений.
- Шаг 4: Примите другие меры. Это может показаться страшным, но ведите себя так, как будто ваши новые убеждения верны. Другими словами, если вы действительно мужчина, которого обожают женщины, как бы вы действовали на вечеринках? Если вы действительно научились многому из прошлых финансовых трудностей, какие шаги вы бы предприняли? Если вы действительно тот человек, который ест здоровую пищу, что вы положите в свою продуктовую корзину?
Самопрограммирование на успех
Вот три ключа к самопрограммированию подсознания на успех, которые вы можете использовать уже сегодня:
- Создайте список «Я».
Один из лучших способов оставить ваши цели нетронутыми и неудовлетворенными – это говорить себе все, чем вы не являетесь. Если вы считаете, что вы недостаточно хороши или умны, тогда это станет вашей реальностью. Вы даже не пытаетесь, потому что вы уже сказали себе, что это невозможно.
Чтобы противостоять этому нездоровому поведению, создайте список «Я». Изложите все, что у вас есть, что поможет вам добиться успеха. Ваш список может выглядеть примерно так:
- Я находчивый.
- Я умный.
- Я самодостаточный.
- Я трудолюбивый.
- Я сильный.
Используйте этот список, когда вы начнете чувствовать себя неуверенно. Напомните себе обо всех ваших замечательных качествах, которые помогут вам добиться успеха, и ваш ум ответит, используя эти сильные стороны, когда они будут нужны вам больше всего.
- Думайте и говорите позитивно.
Если вы продолжаете говорить себе, что не сможете достичь своей цели, ваш разум сделает это вашей реальностью. Он не собирается тратить энергию на то, что, как вы сказали, является невозможным.
Когда вы хотите чего-то достичь, вы должны продвигать это. Скажите, что это не только возможность, но и вероятность. Если у вас нет другого выбора, кроме успеха, то успех – это то, что вы получите.
То же самое относится и к тому, как вы говорите. Если все, о чем вы говорите, это ваши препятствия, вы увеличите их и преодолеть их будет сложнее. Однако, если вы говорите позитивные слова, вы поощряете свой ум продолжать движение и сводите к минимуму то, что мешало вам в прошлом.
- Медитируйте для ясности.
Если вы ищете простое занятие, которое будет способствовать успеху, то медитация – это ваш ответ. Она не только помогает вам справиться со стрессом и беспокойством, которые могут помешать вам достичь своей цели, но также помогает вам обрести ясность, чтобы вы могли видеть вещи объективно. Эта практика способствует очищению подсознания и снятию негативных установок.
Перепрограммирование подсознания: методы
Вот пять методов, которые помогут вам перепрограммировать ваше сознание на позитивную работу:
- Ведите дневник, в котором вы записываете, за что вы благодарны.
- Повторяйте позитивные аффирмации.
- Окружайте себя позитивными и целеустремленными людьми.
- Игнорируйте свои негативные мысли.
- Поддерживайте физическую и ментальную активность.
«30 писем о работе с подсознанием» — курс Игоря Сафронова
Это сорокастраничная книга, в приложении к которой идет тридцать писем с подробными инструкциями.
С помощью данной работы Игоря Сафронова вы научитесь:
- Правильной работе с собственным подсознанием;
- Выявлению скрытых негативных установок;
- Планированию работы с подсознательными убеждениями.
Заключение
Вы отвечаете за собственную жизнь и карьеру. Сегодня вы можете сделать шаг, чтобы изменить то, что вам не подходит. Впереди вас будут ждать множество препятствий и ошибок, но единственная вещь, на которой вы должны сконцентрировать своей внимание, – это конечная точка вашего грандиозного путешествия.
Читайте далее:
