Отличный способ не просто хорошо провести время, но ещё и улучшить жизнь – это книги. Что почитать для саморазвития? И действительно ли все эти книги по улучшению себя полезны? Разберём дальше.
Роль саморазвития у современных мужчин и женщин
Те, кто не занимается саморазвитием, вряд ли удовлетворены жизнью: это относится как для материального, так и для духовного плана. Очень малый процент людей обладает нужными знаниями и навыками для успеха. Большинству нужно работать над собой, чтобы сделать жизнь такой, какой они хотят её видеть.
Могут ли книги помочь в саморазвитии в 2019 году
Книги были и остаются одним из лучших источников информации. Ведь что это по своей сути? Книга чаще всего – это сжатый опыт по какому-либо вопросу. Никакая беседа или интервью не смогут дать настолько же полное понимание, какое даёт книга, над которой человек работал месяцами или годами.
Книги для саморазвития, которые должен прочитать каждый
Книг по саморазвитию – уйма, но есть несколько, которые должен прочитать каждый. Ниже я описал 3 из них. Если вы только-только стали на путь улучшения себя, или находитесь там долгое время, а результатов нет – обязательно уделите время на их прочтение.
- Брайан Трейси “Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью”. Эта книга для тех, у кого есть страсть, кому хочется вдохновение сделать что-то интересное: открыть бизнес, начать заниматься творчеством, освоить новое хобби или что-нибудь ещё. Но до дела никак не доходят руки. Книга написана небольшими разделами, которые удобно читать. Плюс в конце каждой главы есть упражнение: выполняйте каждое из них – это важное условие. Интересная цитата: “Самодисциплина – это способность заставить себя делать то, что вы должны делать и когда вы должны это делать, независимо от того, нравится вам это или нет”.
- Нассим Николас Талеб “Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса”. В этой книге вы познакомитесь с таким интересным понятием, как “антихрупкость”. Целая книга посвящена этой концепции, но если рассказать в двух словах – это о том, как становиться сильнее в условиях хаоса. Книга полезна абсолютно всем. Чем бы вы ни занимались – антихрупкость в вашем арсенале обязательно понадобится. Интересная цитата: “В любых обстоятельствах я предпочту быть тупым и антихрупким, а не сообразительным и хрупким”.
- Стивен Гайз “MINI-привычки — MAXI-результаты”. Все сталкивались с трудностями, когда дело доходило до внедрения привычек: сложно заставить себя действовать ежедневно, долгое время. Но концепция мини-привычек – это совершенно иной подход. Не потребуется ни мотивации, ни силы воли. В книге рассказано, как изменить жизнь, внедряя небольшие ежедневные действия. И какое огромное влияние такие небольшие изменения оказывают на нас. Интересная цитата: “Делать по чуть-чуть каждый день намного эффективнее, чем сделать очень много, но один раз”.
Что может помешать вам на пути к саморазвитию
Есть ряд вещей, которые могут помешать на пути саморазвития, и столкнут в сторону посредственной жизни, которая не удовлетворяет, не приносит пользы ни нам самим, ни окружающим вокруг. Что это за вещи?
- Привычка смотреть на себя глазами других людей. Никто не знает, что лучше для нас, кроме нас самих. Вы можете назвать хоть одного человека, лучше которого осознаёте его потребности? Вряд ли. Так и людей, которые лучше знают о ваших желаниях – не существует. Заведите привычку смотреть на себя своими глазами.
- Потребление большого количества информации. Для некоторых проблема – это найти, что почитать о саморазвитии. А для некоторых – как не просто потреблять всё новую информацию, но и применять её.
Мы улучшаем себя, когда узнали о чём-то новом, а затем внедрили это. Если без конца изучать литературу, не останавливаясь хотя бы на минуту, чтобы применить изученное – жизнь и вы сами лучше не станете. Поэтому на каждые 10, 30 или 50 страниц должен быть хотя бы час практики. - Отсутствие целей. Для того чтобы развитие в каких-либо вопросах приносило результат, должна быть чёткая цель. Чего вы ожидаете от книги, которую читаете? Какие действия нужно предпринять? Занимайтесь саморазвитием с чётким пониманием, что это потенциально должно принести. Тогда идеи будут ложиться на реальный мир и лучше закрепляться в голове.
Не только читайте, но и применяйте
Важно быть умным и читать книги по саморазвитию. Но основная идея – это действовать: постоянно спрашивайте себя “что можно сделать с полученными знаниями?”. Испытывайте материал в реальной жизни. Заведите себе правило: на каждый час изучения материала – час практики.
Читайте далее:
