Что приведет вас к более счастливой и полноценной жизни, составление подробного жизненного плана или решение плыть по течению? Возможно, правильный ответ зависит от ваших ценностей. Многие люди не знают, нужен ли им жизненный план. Но чтобы точно разобраться в себе и найти ответ на этот вопрос, для начала вы можете рассмотреть преимущества и недостатки планирования.
Преимущества и недостатки планирования
Вот некоторые из преимуществ создания и следования своему жизненному плану:
- Вы можете сбалансировать свою жизнь. Когда вы начинаете планировать жизнь, вы расписываете ее так, чтобы она сочетала в себе работу, отдых, семью, духовность и все остальное, что важно для вас. Если вы просто воспринимаете жизнь такой, какой она является, все может быстро выйти из равновесия.
- Вы можете определиться со своими приоритетами. Что для вас хорошая жизнь? Вы хотите путешествовать, открыть свой собственный бизнес или написать роман? Создание жизненного плана поможет вам разобраться в своих приоритетах.
- Создание жизненного плана позволяет исследовать вашу текущую реальность. Прежде чем вы сможете создать план на будущее, вы должны внимательно посмотреть, где вы находитесь сейчас. Это может быть сложно, но принуждение себя к такой проверке реальности в конечном итоге — хорошая вещь. Как только вы действительно сосредоточитесь на своей текущей ситуации, вы сможете внести в нее любые изменения.
Вот два веских аргумента против создания жизненного плана:
- Потенциальное разочарование или паника, когда все идет не так, как планировалось (как говорится, человек строит планы, Бог смеется).
- Отсутствие плана помогает вам победить страх неизвестного.
Способы планирования жизни на год и больше
Вы сидите в кресле в зрелом возрасте, а напротив вас репортер крупной новостной ленты. Он хочет поделиться вашей историей с миром, потому что вы сделали удивительные вещи и стали прекрасным человеком. Когда вы готовитесь к интервью, репортер задает следующие вопросы:
- У кого мы должны взять интервью о вашей жизни?
- Есть ли вещи, которых вы и не мечтали достичь, но вам это удалось?
- Где вы жили, учились и достигали своих самых больших успехов?
- Почему вы так усердно работали, чтобы быть тем, кем вы являетесь?
- Как вам удалось достигнуть этих удивительных вещей?
Эти вопросы могут быть пугающими на первый взгляд. Но они помогут вам понять, где вы хотите быть в будущем. Это отличный способ узнать, от чего вам нужно отталкиваться при создании плана.
Методики планирования жизни
Чтобы спланировать свою жизнь, придерживайтесь следующей методики:
- Составьте список ваших успехов за последние шесть месяцев. Запишите каждый успех, даже маленький. Все однодневные поездки, которые вам понравились, праздники, новые впечатления и т.д. Плюс моменты с любимыми, отличные разговоры, вкусная еда и т.п.
- Начните анализировать свой список и выделите те успехи, которые раньше вы не считали возможными. Если бы кто-то спросил вас в начале года: «Можете ли вы сделать Х?» и вы ответили бы нет, выделите Х.
- Теперь придумайте ваш идеальный список с успехами. Будьте смелыми и превзойдите свои ожидания. Не будьте практичными. Сосредоточьтесь на том, что вы хотите, а не на том, как вы собираетесь этого достичь.
- Выберите одну вещь из вашего списка и запишите все действия, которые вам нужно предпринять для ее достижения. Проанализируйте все шаги, ресурсы, людей, которые могут помочь вам.
- Начните переносить свои действия в дневник и планируйте их как встречи. Например, если цель упражнения, добавьте тренировки в свой дневник. Таким образом, вы увеличиваете вероятность достижения того, что вы намереваетесь сделать.
Как распланировать год?
Конец одного года и начало следующего — идеальное время, чтобы разработать план на год вперед. Вот семь шагов, которые помогут вам в этом:
- Проанализируйте то, чего вы достигли в ушедшем году.
- Придумайте новые цели, которых вы хотите достичь в новом году.
- Запишите свои цели и держите их на виду.
- Создайте финансовый и карьерный план.
- Подумайте о том, какая поддержка вам необходима для достижения ваших целей.
- Создайте новый распорядок дня.
- Действуйте и достигайте своих целей!
Инструменты для планирования
Для того чтобы составлять планы и действовать для их выполнения, вам понадобится несколько простых инструментов:
- Ежедневник.
- Календарь.
- Приложение для напоминания о ваших задачах.
Жизненный план даст вам хорошее представление о цели вашей жизни. Он вынудит вас изложить свою цель на бумаге, а затем делать все, что необходимо для ее достижения.
Читайте далее:
