Потребности и интересы – то, что лежит в основе деятельности человека. Без потребностей и интересов, вытекающих из них, у личности не было мотива двигаться (как просто физически двигаться, так и развиваться). Очень важно определить и одно, и другое, чтобы добиться успеха и перестать испытывать стресс.
Что такое потребности и интересы и в чем разница?
Эти термины известны всем, кто проходил школьный курс обществознания. Освежим память:
- Потребности – это нужда человека в том, что улучшит его физическое или психическое состояние.
- Интерес – целенаправленное, положительное отношение человека к объекту его потребности.
Пример, чтобы было понятнее: у Джона есть потребность в социальном одобрении. Эту потребность он реализует через интерес – музыку. Он выступает с собственной группой и получает признание публики. Потребность удовлетворена, интерес не игнорируется. Джон счастлив.
Потребности делятся на несколько категорий. Традиционная классификация потребностей – пирамида Маслоу. На первой ступени – физиология. Это еда, вода, сон, поддержание чистоты тела. Вторая ступень – безопасность. Третья – причастность: наличие друзей, семьи, вовлечение в другие социальные группы (группа коллег на работе, группа школьников). Четвертая – уважение со стороны других и к самому себе. Вершина пирамиды – самореализация через творчество и духовность.
Похожим образом делятся и интересы, правда, на две большие группы: материальные и духовные. Иногда в третью группу относят общественный интерес – стремление к организационной деятельности или общественной работе.
Как определить свои потребности и интересы
Потребности можно разделить на 5 крупных категорий, а вот интересов слишком много. Человек с потребностью к безопасности может интересоваться и оружием, и законами об его отмене. Индивид с потребностью в самореализации может стремиться к религии, юриспруденции, художественному мастерству, актерству. Интересы определяются под влиянием социальной среды, культуры, генетических факторов, поэтому они так многообразны и индивидуальны.
Определить потребности несложно. Нужно пройти специальный тест Маслоу. Он определит потребности, разделив их на три уровня: низкая, средняя и высокая. Если потребность низкая, скорее всего, у человека она уже реализована.
Пример – потребность в безопасности. Еще один вариант, почему потребность низкая – у человека на психологическом уровне так заложено. У интроверта с 1-2 друзьями потребность в общении будет реализована, а у экстраверта с теми же показателями – не покрыта даже на треть.
Тест Маслоу поможет понять, чего вам не хватает: чувства безопасности, уважения к себе, самореализации или причастности к обществу. После него рекомендуется пройти тестирование по карте интересов Голомштока. Это профориентационный опросник, но он может использоваться и для поиска хобби. Состоит из 144 вопросов и дает почти точный ответ.
Куда нужно двигаться, чтобы удовлетворить обе категории
Когда потребности и интересы человека найдены, их нужно выписать и составить таблицу. Разделы таблицы – нереализованные потребности. Пример:
- Тест Маслоу показал высокую потребность в уважении и среднюю – в самореализации.
- Сделать таблицу из двух граф «самореализация» и «уважение». Распределить интересы по ним.
- Предположим, карта Голомштока показала интересы к строительству, актерскому мастерству, общественной деятельности. Все три интереса можно отнести к «самореализации», но в категорию «уважение» попадают только актерство и общественная работа – в этих сферах куда проще добиться признания публики или общественности.
- Между актерством и общественной деятельностью человеку и нужно выбрать и заниматься в этом направлении.
Можно выбрать не одно, а несколько направлений, но так, чтобы хотя бы одно из них реализовывалось полностью. Задача индивида – развивать свои способности в выбранной сфере, чего-то добиваться.
Очень важно правильно сопоставить интересы и потребности. Иначе может оказаться, как пример, что реализуется интерес к живописи, но из-за куда более острой потребности в безопасности человек вечно тревожится из-за денег и остается несчастлив.
Читайте далее:
