Книга Абрахама Маслоу «Мотивация и личность» до сих пор поддается переводам и переизданиям. Это практически настольное пособие всех психологов, а также важный материал для тех, кто хочет разобраться в основах мотивации. Абрахам Маслоу, американский психолог, посвятил почти всю свою жизнь исследованиям побуждений к действиям человека. На основе своих изучений и практических экспериментов он сделал вывод, каким образом человек устанавливает для себя цели, сохраняет энергию для их достижения и, в конце концов, саморазвивается.
Важность мотивации
Мотивация лежит в основе практически всех действий, не связанных с удовлетворением примитивных потребностей. Обучение, работа, личные взаимоотношения, спорт – во всех этих сферах речь идет о ней. Мотивация – это то, что позволяет человеку воплотить свои мечты, двигает его навстречу успеху.
Без базовой мотивации человек не будет ни к чему стремиться. Удовлетворив базовые стремления к безопасности и физиологическим потребностям, он остановится. Простой пример – человек со стабильной, но не высокооплачиваемой работой. Ему хватает средств на питание и содержание квартиры. Он не занимается самообучением, не пытается построить успешную карьеру. Какие-либо новые действия подобный индивид предпримет, только если потеряет работу – и вновь остановится, когда найдет новый стабильный источник дохода. У подобной личности отсутствует мотив к действию.
Мотивированная личность ведет себя совершенно по-другому. Она неустанно двигается навстречу цели, преодолевая трудности. Варианты простого стремления и примеры преодоления трудностей:
- полгода ежедневно посещать фитнес и сидеть на строгой диете, чтобы сбросить лишние килограммы и выглядеть привлекательно;
- сократить время сна, чтобы выучить новый язык и переехать в другую страну;
- взять подработку и дополнительно трудиться, чтобы получить средства на давнюю мечту – собственный дом на природе.
Во всех этих примерах физиологические потребности не играют никакой роли, на первый план выходит именно личностная мотивация. В книге Маслоу «Мотивация и личность» подробно объясняется, как выработать стойкие стремления и достичь любой цели.
Мотивация по Маслоу
Работа «Теория мотивации индивида» была выпущена Маслоу в далеком 1943 году. Главная идея данной теории заключается в том, что человек реализует свои потребности в строго определенном порядке. Для наглядности Маслоу использовал пирамиду. Сначала идут примитивные потребности физиологического плана – питание, сон, чистота. Следом – безопасность. А вот самореализация личности занимает самую верхнюю, последнюю ступень пирамиды. Иными словами, сначала человеку необходимо жилье, питание, уважение, и лишь после этого он начинает саморазвиваться.
Модель мотивации Маслоу нашла широкое отражение в культуре. На основе его теории было составлено множество мотивационных книг, позволяющих раскрыть свой потенциал. Прочитав книгу американского психолога, многие люди, склонные к творчеству, бизнесу, креативу, поймут, что же так долго мешало им в реализации своих целей. Мешало то, что человек не удовлетворил базовые потребности. Рекомендуется читать книгу в переводе А. М. Татлыбаевой, наиболее точном.
Пирамида мотивации Маслоу
Рассмотрим пирамиду Маслоу более подробно. Ступени мотивации по Маслоу – это широко известная сегодня схема, которая используется не только в психологии. Многие маркетологи и экономисты применяют пирамиду для прогнозирования поведения покупателей.
Всего ступеней пять, они расположены в порядке от низшей ступени пирамиды к высшей:
- Физиология: сон, питание, сексуальные нужды, чистота и т.п.
- Безопасность: здоровье, безопасность собственной личности и близких, безопасность имущества.
- Причастность: наличие полового партнера, друга, семьи или социальной группы, к которой можно себя причислить.
- Уважение: уважение к себе и уважение к индивиду со стороны окружающих.
- Самореализация: религия, самообразование, творчество, карьера и т.п.
Что полезное можно извлечь из пирамиды Маслоу? Ответ очень прост. Прежде чем достигать высот в творческой сфере, бизнесе, обучении, необходимо подготовить прочный фундамент. Важно позаботиться о своих физиологических потребностях, о социальных контактах и уважение к самому себе. После этого стремление существенно усилится, и достигать целей станет гораздо легче.
Читайте далее:
