Язык тела — один из самых искренних, и его изучение — часть самопознания. Он не способен врать, даже когда мы спим. И если днём можно скрывать движения или маскировать их, то ночь вскроет все карты и даст ключ к познанию личности. Для того, чтобы разгадать, как сочетается поза сна и характер человека, нужно наблюдать за ним несколько дней, повлиять на смену положения может обстановка или напряжённый прошедший день.
Какая взаимосвязь между позой во сне и характером человека?
Человек, не испытывающий сильного стресса, способен менять положение во время сна до 15 раз за ночь. Если в его жизни происходят непрятные события, то число переворотов становится более 100. В большинстве случаев смена позы зеркально отражает предыдущую.
Есть две категории положений:
- Альфа. В этой позе человек погружается в сон.
- Омега. Самая частое положение в которое он возвращается периодически.
Следует отметить, что исследованиям поддаётся только та поза, в которой спит человек дома, в спокойной обстановке. Если он находится в гостях, на неудобной кровати, или сну предшествовало стрессовое событие – в 90% случаев человек выберет защитную позицию, и будет спать беспокойно. Особого внимания требует положение тела при просыпании, в этот момент личность совершенно себя не контролирует.
За наши движения отвечает лимбическая система головного мозга, с её помощью и меняется положение в кровати. По позе во сне можно делать выводы, если нет заболеваний или чрезмерной психологической нагрузки.
Основные позы во сне
Как мы уже выяснили любимая поза для сна напрямую связана с характером человека. Осталось выяснить что означает поза, в которой вы любите засыпать.
Положение на спине с раскинутыми конечностями
«А в постели я Звезда!» Если человек располагается в кровати с раскинутыми руками и ногами – он высокого мнения о себе, эгоистичен. Вероятно, имеет много комплексов, но не показывает этого. В обществе стремится к лидерству, любит, когда на него обращают внимание. Имеет отличное чувство юмора, он общителен и знает себе цену. Уверен в собственных силах, много разговаривает, любит шумные компании. Часто ищет выгоду в отношениях, к своей цели движется с упорством, достойным вьючных животных. Не всегда принимает взвешенные решения, склонен к импульсивным поступкам. Расположение свидетельствует о желании завоевать лидерство в паре, если сон с партнёром.
Положение на животе
Если поза дополняется немного согнутыми в коленях ногами, руками выше головы, согнутыми в локтях – этот индивид самодостаточен и любит традиции. Оберегает личные границы, не нравится подпускать к себе близко других людей. Из них получаются отличные управляющие бизнесом, есть предпринимательская жилка и можно рискнуть открыть своё дело. Иногда бывает нудным, но помогает близким советом и делом. Не многословен, ему трудно подобрать слова при общении. В связи с этим часто одинок.
Если во время сна индивид крутится и машет конечностями – в реальной жизни есть нерешенная проблема, которая не даёт ему покоя. Поза «Звезда» лицом вниз говорит о том, что перед нами прирожденный лидер. Правда не всегда он может совладать со своими эмоциями. Зато заниматься несколькими делами одновременно для него не составит труда. Перфекционисты, радеют за чистоту и порядок. Не любит сюрпризы и неожиданные встречи.
Поза «эмбриона»
Если у живота индивида во время сна находится какой-либо предмет (игрушка, подушка), значит ему не хватает человеческого тепла. Он чувствует одиночество внутри и нехватку близости. Если это состояние проходит, то поза меняется сразу. Женщины склонны принимать такую позу во время периодических болей, так организм сам пытается защититься и прекратить неприятные ощущения.
Бывает, что такому положению предшествует тяжёлый день, и личность таким образом пытается восстановить свою целостность, подумать о прошедшем, закрыться от раздражителей. Иногда даже накрывается одеялом с головой. Есть проблемы с общением, скромен и стесняется разговаривать с незнакомыми. Сложно сходится с людьми, долго выбирает друзей и вторую половинку. Зависит от чужого мнения, низкая самооценка и потребность в защите и поддержке.
Обычная поза
В таком положении почти никогда не храпят. Индивид имеет гибкий характер и лёгкий нрав. Прислушивается к мнению окружающих, готов идти на компромиссы. Анализируют свою жизнь, все тщательно взвешивают, но не расчетливы. Любят контролировать и командовать, но в душе ранимы и чувствительны. Этому человеку можно доверять, он не умеет лгать и не переносит вранья, всегда поможет в беде и выручит товарища. Если правая рука поднята вверх – личность ищет богатства и власти.
Поза «солдат»
Это очень сдержанные люди, прямолинейные и строгие. Характер имеют спокойный, не любят повышать голос. Уравновешены, умеют ставить перед собой цели и достигать их. С ними приятно поговорить, но лидерских качеств не проявляется. Дружелюбны и критичны к себе, предпочитают делать дела сразу и навсегда. Целеустремлнные и решительные, добиваются всего, чего действительно хотят.
Поза «философа»
Человеку свойственна рассудительность, заторможенность, длительные паузы в разговоре, задумчивость. Любит разговаривать о жизни и принципах бытия, нужно только его разговорить. Стесняется противоположного пола, испытывает при разговоре неловкость и сложность. Если философ спит на животе – значит это замкнутый человек-одиночка. Он стеснителен, поддаётся давлению со стороны окружающих. Часто мучает совесть, и неспособность принять важное решение.
Поза «креста»
Говорит о лёгком нраве, неорганизованности. Человек лёгок на подъем, но не пунктуален. Часто капризничает, не проявляет инициативу, бросает дела незавершенными. На него нельзя полагаться, но людям он нравится. Бывает лидером в компании и обладает прекрасным чувством юмора.
Поза «бревно»
«Бревно в постели» — самый коммуникабельный человек. Он отрыт всему новому и имеет доброе сердце. Хороший друг, помогает преодолевать трудности, всегда подставит плечо. Думает долго, потёрли примет решение, не свернёт на пол пути и обязательно доведёт своё дело до логического конца. Иногда наивен, ему могут сесть на шею. Если его много обманывали, становится жестоким и циничным.
Что значит, если поза во сне изменилась?
Смена постоянного положения свидетельствует о внутренних изменениях индивида. Возможно после проведённой работы над собой, и самовоспитания, характер человека потерпел исправления. Кроме того, могут меняться общие черты. Раскидывание конечностей говорит о попытке все контролировать. Если индивид сворачивается в клубочек, как кошка, или прячется с головой под одеялом – вероятно у него проблемы, от которых хочется сбежать.
Заключение
Определив позу сна и характер человека по ней, станет легче понимать мотивы его действий. Найти общий язык с человеком проще, когда есть представление о том, что им движет. Но надо понимать: конкретные выводы о личности можно делать только после реального живого общения.
Читайте далее:
