Сильные стороны характера: что это и как развить

Сильные стороны характера – решительность, смелость, пунктуальность, изобретательность. Я долгое время не мог развить в себе эти стороны, и многие читатели согласятся, что сделать это не так просто. Но нельзя просто опускать руки: если хочется достичь успеха, получить все от этой жизни, нужно заняться саморазвитием. В какую сторону двигаться? Что именно можно в себе развить, основываясь на индивидуальных качествах? Для этого нужно понять, что такое сильный характер и какие его элементы есть в вашей личности.

Какой это сильный характер?

Под термином «сильный характер» люди подразумевают разные черты. Одни считают, что быть сильным – значит сохранять холодность в любой ситуации, действовать беспристрастно, ориентируясь только на свои цели. Другие думают, что сила именно в том, чтобы испытывать яркие эмоции, но уметь перебарывать их ради карьеры, личных отношений, саморазвития. Прежде чем приступать к личностному росту, задумайтесь: что такое сильные и слабые стороны характера для вас?

Несмотря на расхождения, есть базовые черты, которые психологи и ораторы-мотиваторы считают признаками сильной личности. Вот они:

Уверенность в себе. Пока вы не поверите в свои возможности и реальность поставленных целей, не получится двигаться вперед. Уверенность в том, что можно и нужно добиваться успеха – это 50% от него.
Умение общаться и налаживать связи. Сильная личность – это прежде всего такой человек, который реализовал себя. Разве можно достигнуть самореализации, не контактируя с другими людьми? Бизнесменам очень важно заключать выгодные контракты, творческим людям – уметь преподносить себя перед спонсорами или организаторами конкурса. Примеры можно приводить бесконечно.
Целеустремленность. Мало просто верить в собственную уникальность. Если человек уверен в себе, умеет общаться, но не поставил цель, то просто будет эгоистично прожигать свою жизнь. Нужно развивать в себе умение ставить цели и достигать их.
Сила воли. Даже у самых сильных людей случаются периоды, когда уверенность в себе пропадает, а весь мир будто отворачивается. Многие успешные ныне люди некогда оказывались в самом низу. Гигант розничной торговли Сэм Уолтон рос во времена Великой Депрессии и был вынужден работать с 7 лет. Самый богатый бизнесмен в Азии Ли Кашин бросил школу в 15, потому что семья потеряла кормильца, и ей срочно требовались деньги. Что помогало им выбраться? Сила воли. Когда отрицательные эмоции, финансовые проблемы и давление общества давит на психику, остается только цепляться за дисциплину. Нельзя поддаваться апатии. Именно в этом и заключается сила воли.

Уверен, читая эти примеры, вы уже поняли, что значит быть сильным человеком. Перейдем к самому сложному: а как им стать?

Как понять, какой у меня тип характера?

Не все рождаются с развитой силой воли и целеустремленностью. Ровно наоборот: большинство сначала переживает период морального роста, который начинается с неудач, и лишь потом становятся успешными. Достаточно обратить внимание на Николая Теслу. Этот человек с детства воспитывал в себе дисциплину, понимая, что его мягкий характер может препятствовать достижению высот.

И все же некоторым сила характера дается легче. Это так называемые сангвиники и флегматики – люди со сбалансированными эмоциями, которые редко выходят из себя. А вот раздражительные холерики и депрессивные меланхолики от рождения часто поддаются чувствам, которые сбивают их с верного пути. Такие люди не всегда замечают за собой излишнюю эмоциональность, из-за чего никак не могут развиться. Лучший толчок к личностному росту – это понимание себя. Зная слабые и сильные стороны, получится быстро подавить первые и развить вторые.

Чтобы узнать свой тип характера, рекомендуется пройти тест Айзенка. Он состоит из 57 вопросов с простыми ответами. Подобные тесты доступны онлайн.

Как развить в себе сильный характер?

Чтобы быстро выработать в себе положительные качества и закрепить их, нужно разработать план, как развить в себе волевого человека. Основные этапы плана:

Определение типа темперамента. Определение своих сильных и слабых сторон.
Использование упражнений для определения своих личностных возможностей. Выделение наиболее значимых и перспективных направлений для роста.
Постановка целей. Разработка индивидуальной системы упражнений, наказаний и поощрений.
Выполнение целей. Регулярный контроль положительных результатов. Постановка новых целей по мере выполнения старых.

Процесс личностного роста никогда не останавливается. Даже успешные бизнесмены с многомиллионными состояниями продолжают обучение, расширяют запас знаний, ищут новые знакомства.

Сильные стороны: список

Черты, которые нужно развивать, лучше определить самостоятельно. Но никто не запрещает использовать в качестве подсказки уже готовый перечень, из которого можно взять некоторые пункты. Базовый список сильных черт характера, которые можно использовать для резюме или ставить перед собой в качестве цели:

находчивость;
дружелюбие;
самокритичность;
креативность;
навык убеждения;
трудолюбие;
дисциплина;
терпение;

настойчивость;
инициативность;
пунктуальность.

Развитие своих сильных качеств

Какой бы ни была ваша цель, всем нужно быть дисциплинированными, находчивыми, коммуникабельными и уверенными. Несколько простых упражнений, как воспитать в себе эти свойства:

Самообладание и дисциплина. Каждый день ставить перед собой небольшую цель, которая будет даваться тяжело, но относительно быстро (за пару часов). Это может быть подъем на час раньше обычного, длительная пробежка, уборка в захламленном помещении.
Уверенность в себе. Уверенность развивается по мере того, как устраняются слабые черты и развиваются сильные. Чего вы давно хотели достичь в себе? Может быть, вам не нравится ваше не спортивное телосложение, слабое отклонение дикции, неумение писать красивые тексты? Запишитесь на курсы или займитесь самообразованием. По итогам каждой недели выписывайте в личном дневнике, за что готовы себя похвалить.
Коммуникабельность. Для интровертов ее будет развить сложнее всего. Если ее уровень совсем низкий, начинать нужно с простого: спрашивайте у незнакомцев дорогу, время, даже если вам это не нужно. Дальше – больше. Попробуйте познакомиться с кем-то в интернете, а затем – уже в реальной жизни.

Упражнения можно дополнить в зависимости от качеств, которые вы хотите развить именно в себе.

Упражнения для определения своих личностных возможностей

Развивать в себе сильную личность будет гораздо легче, если грамотно определить возможности для роста. Если у вас есть склонность и талант к пению, программирование, конечно, дастся после долгого и упорного труда, но душа будет постоянно искать чего-то другого. Такое саморазвитие не принесет счастье. Нужно уметь прислушиваться к себе, а не только к мнению общества.

Итак, как же определить свои скрытые таланты? Простое упражнение:

Положить перед собой чистый лист и ручку. Подумать, какие у вас есть таланты. Это могут быть любые сильные стороны, от умения хорошо готовить или фантазировать до хорошего ораторского навыка. Если нет ярко выраженных серьезных талантов, можно писать даже самые незначительные мелочи.
Из списка талантов выбрать те, которые вам ближе всего. Например, вы можете хорошо разбираться в математике, но отдавать предпочтение киноискусству. Из большого списка нужно выделить несколько самых значимых пунктов.
Получившиеся направления – это именно то, в чем вам стоит развиваться.

Даже если ярко выраженного таланта пока нет, его получится развить упорным трудом. Всем ведь известно выражение, что успех – это 1% таланта и 99% работы?

Самосовершенствование

Чтобы самосовершенствование не стояло на месте, нужно не только хвалить и развивать себя, но и критиковать. Регулярно проводите ревизию своих целей, убирайте те, что только отнимают время. Ищите, что вы делаете неправильно, и ставьте себе цель исправить это. Если потолок в определенной деятельности уже достигнут, выбирайте другую сферу и развивайтесь в ней.

Примеры личностей с сильным характером

Выработать в себе силу воли, уверенность и коммуникабельность будет гораздо легче, если перед глазами всегда будет пример. Взять себе в качестве кумира можно следующих выдающихся личностей:

Стивен Хокинг. Великий ученый-физик, который с самой молодости оказался прикован к инвалидной коляске из-за редкого заболевания. Несмотря на то, что к 40 годам он не мог ни ходить, ни двигать руками, ни даже говорить, Стивен разработал несколько важных теорий, при содействии стенографистов писал научно-популярные книги, разрабатывал сценарии для познавательных фильмов о космосе.
Ян Кум. Украинский эмигрант, переехал в США в 16 лет на фоне антисемитских настроений в родной стране. После переезда был вынужден постоянно работать, но, несмотря на это, успешно окончил школу и поступил в престижный университет. В начале карьеры потерял мать из-за раковой опухоли, но не опустил руки. Ян стал разработчиком WhatsApp и ныне является одним из самых богатых людей Силиконовой долины.
Авраам Линкольн. Один из величайших президентов США, руководитель Севера в период Гражданской войны. Родился и вырос в семье бедного фермера, образование получал сам, без помощи учителей.

Для вдохновения можно использовать документальные статьи, фильмы и книги о перечисленных и многих других личностях. Они помогут не останавливаться на пути к успеху, когда внешние факторы будут сильно давить на вас. Не забывайте: сильные люди могут чувствовать себя слабыми, но они всегда могут взять себя в руки и преодолеть любые проблемы!