Каждый человек должен развивать свой мозг. В этом поможет литература для развития интеллекта. Вы потеряете навыки думать, мыслить и анализировать, если дадите отдыхать вашему мозгу. Когда к вам в мозг не будет поступать новая информация, то вы постепенно будете деградировать. Потому важно постоянно давать мозгу нагрузку: решать логические задачи, разгадывать кроссворды и ребусы, а также много читать. Наш мозг работает, как желудок, только ему нужно постоянно питаться едой, а мозгу новой полезной информацией. Только смотрите не отравитесь информационным потоком, ведь в современном мире он может быть очень вреден для восприятия.
Реальная история
Филипп поступил в университет на обычного учителя. В первые годы обучения он ничего не понимал, ведь его пичкали совершенно ненужной и «левой», а, тем более, устаревшей литературой. Она была написана примитивно и просто, но никакого смысла не несла. У Филиппа не было выхода, ведь преподаватели заставляли учить. Он упорно старался, дабы не «слететь со стипухи». Но однажды он понял, что зубрежка это не его, и он начал искать истину в литературе для развития интеллекта. То, что литература рекомендованная преподавателями не принесет ему пользы, он понял это на третьем курсе.
Стал читать ее и, постепенно развиваясь, преподаватели увидели, что его знания стремительно растут. После окончания университета Филипп даже начал вести курсы по саморазвитию. Правда к этому он пришел не сразу, а спустя 3 года после вуза и после пробы многих невыносимых работ. Но в результате стремительного умственного развития он сумел найти себя в жизнь, и теперь рассказывает это другим. Кстати, Филипп на досуге сочиняет стихи, что еще больше расширяет его кругозор, а также тех людей, которые слушают его произведения на литературных вечерах.
Способы повышения интеллекта у взрослых
Уровень интеллекта человека зависит от его эрудированности, грамотности и нестандартности мышления. Чтобы прокачать свой мозг регулярно занимайтесь интеллектуальным чтением. Оно повысит вашу эрудированность, а также расширит кругозор. Чтобы развивать интеллект, необходимо побольше читать научных книг, а также книг, которые мотивируют. Прочитав их, вы расширите свой кругозор, что, несомненно, вам поможет достичь успеха в личной жизни и карьере. Но это не так просто как вы думаете, просто прочитать книгу недостаточно.
После прочтения ее нужно осмыслить, а при необходимости прочитать еще раз. Деградации мозга способствуют современные детективы и любовные романы, а какая литература развивает мозг, узнаете дальше. Запомните, если вы хотите обладать хорошим интеллектом, то вы должны приобрести следующие навыки и их активно развивать:
- Повышение общего объема памяти. Развив этот навык, вы сможете зафиксировать и запомнить большое количество информации, которое сможете воспроизвести в случае необходимости (рассказать на экзамене, «блеснуть умом» перед друзьями, подготовиться и выступить на важном мероприятии и т.д.).
- Увеличение словарного запаса. Чем больше вы будете знать слов, те лучше сможете выразить свои мысли. Перед обществом вы будете казаться умным человеком, если будете использовать в своем лексиконе много слов. Если вы научитесь красиво и максимально разнообразно говорить, то вы станете настоящим оратором.
- Умение образно мыслить. Также важная черта, которая поможет достигнуть определенных целей. Литература для повышения интеллекта способствует развитию образного мышления. Также аудиокниги стимулируют умственное развитие. Благодаря интеллектуальному чтению, у вас формируется опыт, и вырисовываются различные образы, представив которые, можно решить какую-то проблему, в случае возникновения похожей ситуации.
- Навык скорочтения. Это уникальная техника, которая поможет вам обрабатывать огромное количество литературы в сжатые сроки. Усовершенствовав такой навык, вам не будут страшны никакие талмуды. Чтобы проводить время с пользой, прочтите книги, которые рассказывают о самоорганизации и эффективности. Они вас промотивируют к активным действиям, которые необходимы для достижения цели.
Как чтение книг влияет на развитие интеллекта
Учеными доказано, что чтение книг не менее полезное дело, чем занятие спортом. Книги прокачивают весь мозг, происходит апгрейд (то есть обновление информации). Для подтверждения этой теории ученые провели специальный эксперимент, где участников испытания погрузили в камеру аппарата МРТ и попросили прочесть главу Джейн Остин «Парк Мэнсфилд». Текст произведения транслировался на мониторе внутри этой камеры.
Подопытных попросили читать произведение двумя способами: для удовольствия и для критического анализа. Таким образом, ученые наблюдали за циркуляцией крови в мозге во время чтения. Результаты были ошеломляющими. Выяснилось, что при переходе от чтения для удовольствия к вдумчивому чтению, наблюдались изменения в кровообращении, а также активизировать нервные процессы.
В результате было замечено, что каждый вид неврологической нагрузки несет свою пользу для мозга и активизирует процессы, которые способствуют интеллектуальному развитию. Благодаря эксперименту удалось выяснить, что во время чтения наблюдается эффект погружения в книгу. Это значит, что во время чтения, вы представляете себя на месте героя.
Чтение книг имеет важную социальную функцию. Вы научитесь правильно и красиво высказывать свои мысли, если будете читать книги хороших авторов.
Человек, который много читает, меньше похож на других.
Виды книг, влияющие на развитие интеллекта
Мозговую деятельность больше всего стимулирует фантастика. Потому лучше читать хорошую фантастику, нежели «давиться» второсортной научной фантастикой. Ведь читать фантастику гораздо интереснее, чем научную, а вероятность ошибки и пророчества такая же. Также хорошо развивает интеллект чтение поэзии. Любая поэзия развивает кругозор (интерпретацией современной поэзии является рэп, где также можно узнать много интересного из заумных текстов МС).
Сейчас многие ушли в блоги и перестали читать книги, но считают, что «вокруг них весь мир кружит» (Монатик), и высказывают свое якобы экспертное мнение в пабликах относительно того, какую литературу читать, а какую нет. Я этих бездарей называю псевдо интеллектуалами. Эти особи «думают, что они думают».
Помните, я говорил, что детективы и любовные романы не развивают интеллект, а лишь отвлекают от насущных проблем? Но это не совсем так. Одну книгу я могу порекомендовать точно: «Крестный отец». Очень интересный и поучительный детектив про итальянские мафиозные семьи, которые были депортированы в США и там удачно устроились. Они были вынуждены покинуть страну из-за преследований с окружения Муссолини (итальянский диктатор, который был приверженцем фашизма). Здесь описывается не только деятельность банд, любовные сцены, нелегальный бизнес, но и отношения в семье, а также важные жизненные девизы. Прочитайте, не пожалеете. После прочтения, всестороннее развитие интеллекта гарантировано. Еще хотелось бы упомянуть литературу, которая полностью рассчитана на «апгрейд» мозга. Итак, вот список литературы, которая развивает речь и интеллект:
- Сборники стихов: Маяковского, Блока, Омара Хайяма, Есенина, Пушкина, стих Франсуа Вийона: «Я знаю все, и не знаю лишь себя».
- Классика: Толстой «Война и мир», Достоевский «Преступление и наказание».
- Мистика: Булгаков «Мастер и Маргарита.
Книги о мышлении:
- Дейв Грей «Лиминальное мышление. Как перейти границы своих убеждений».
- Чип Хиз, Дэн Хиз «Ловушки мышления. Как принимать решения, о которых вы не пожалеете».
- Джон О’Кифф «Нешаблонное мышление».
- Боб Ротелла и Боб Каллен «Психология чемпионов».
- Эдвард де Боно «Научите себя думать. Самоучитель по развитию мышления».
- Дмитрий Чернышев «Как люди думают».
- Дэвид Рок «Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок»
Научные и научно-популярные произведения:
- Митио Каку «Гиперпространство» и «Физика невозможного»;
- Франс Де Вааль «Достаточно ли мы умны, чтобы судить об уме животных?»;
- Карл Циммер «Микрокосм»;
- Юваль Харари «Sapiens: краткая история человечества»;
- Стивен Хокинг «Краткая история времени», «Мир в ореховой скорлупке»;
- Фрэнк Вильчек «Красота физики. Постигая устройство природы».
Философская литература:
- Фридрих Ницше «Так говорил Заратустра»;
- Олдос Хаксли «Двери восприятия. Рай и ад»;
- Франц Кафка «Процесс»;
- Брайн Трейси «Достижение максимума»;
- Джон Мильтон «Потерянный рай»;
- Рэй Брэдбери «Дзэн в писательстве».
Не очень полезная литература для саморазвития личности
Эту литературу можно прочесть для общего развития. Правда, такое чтение не сильно увеличивает интеллектуальные способности, но зато очень хорошо развивает воображение. Хотя иногда объемные романы, где, кажется написан вымысел, там больше правды, чем в исторической литературе. Среди художественной литературы могу посоветовать:
- Харпер Ли «Убить пересмешника»;
- Герман Мелвилл «Моби Дик, или Белый кит»;
- Мариам Петросян «Дом, в котором…»;
- Габриэль Гарсиа Маркес «Сто лет одиночества»;
- Джером Д. Сэлинджер «Над пропастью во ржи»;
- Оскар Уайльд «Портрет Дориана Грея»;
- Экзюпери «Маленький принц».
Среди сатиры рекомендую прочесть все произведения Курта Воннегута.
Благодарность читателю
Дорогой читатель! Благодарю тебя, что ты остаешься на просторах нашего сайта и постоянно остаешься в курсе актуальных событий в области психологии. Коллектив авторов активно работает над каждой статьей и подбирает интересный материал. Читайте книги и развивайтесь вместе с нами!
Читайте далее:
