Мало кто может согласиться с тем фактом, что наше существование полностью бессмысленно. Люди задаются вопросами ̶вкак найтисмысл жизни человеку отчаявшемуся и в чем он заключается.
Cмысл жизни имеет очень обширные смыслы
Тысячелетиями люди создавали целые философские учения, чтобы разгадать эту загадку. Но, для начала, придется понять, что подразумевается под «смыслом жизни». Обширность этого понятия можно сжать до трех простых вопросов:
- В чем заключаются жизненные ценности.
- В чем состоит смысл существования.
- Ради чего/кого необходимо жить.
И не стоит думать, что люди не нашли ответы.
Проблема поиска смысла жизни
Возникает вопрос — если на эту тему написаны тысячи трактатов, как люди не нашли самого удобного и правильного ответа?
- Во-первых, многие люди не хотят искать ответы по пыльным манускриптам, предпочитая найти их самостоятельно. А подобный поиск затягивается.
- Во-вторых, даже найдя цель, люди могут легко лишиться ее. К примеру, вы можете достигнуть желаемого. В жизни могут произойти события, полностью обесценивающие ваши стремления. А это уже почти депрессия.
Все это создает проблемы и препятствия на пути поиска смысла жизни.
Как найти смысл жизни в 30 лет?
Первый кризис личности приходится на возраст, соответствующий 30 годам. Этот рубеж для многих людей считается ключевым. На тридцатилетнего себя мы возлагаем все юношеские идеалистические надежды. Мечты, связанные с карьерой, семьей, личной жизнью и сотней других вещей. Все копится и откладывается на наступление полной зрелости. Но вот треть жизни остается за плечами, а перед нами совершенно другой мир, населенный совершенно другими людьми. С юношескими мечтами этот мир имеет мало общего.
На вопрос что делать, ответ один — прислушаться к советам психолога!
Итак, вот список рекомендаций, которые помогут разобраться в себе.
- Прислушаться к себе. Порой это бывает сложнее всего. Современный мир принуждает уделять очень мало внимания собственным желаниям. А ведь только живя в согласии с ними, можно действительно жить.
- Ваша жизнь очень ценна. Обесценивать собственное существование нет никаких причин.
- Определите, где вы находитесь сейчас и куда хотите добраться. Только четко представляя себе путь, по которому хотите пройти, вы сможете добраться до желаемого.
- Научитесь гордиться собой. Хвалите себя за все свершения, пусть и небольшие. Слушайте окружающих, но воздержитесь от слепого доверия.
- Будьте храбрее. Страх перед неизвестностью – самая древняя эмоция. Она призвана защитить человека, но может помешать изменениям.
- Замечайте настоящее. Речь идет не о «радуйтесь каждому дню». Это достаточно глупый совет, во многом ограничивающий эмоциональный спектр. Речь идет о трезвой оценке действительности и способности быстро адаптироваться к изменениям.
Главное помните, даже вооружившись всеми этими советами привести свою жизнь в порядок, особенно на рубеже в 30 лет, будет непросто. Жизнь будет меняться постепенно, поэтому придется запастись терпением.
Как найти смысл жизни в 50 лет?
Поиск смысла жизни после пятого десятка очень болезненная тема. К этому порогу люди приходят неподготовленными, растерянными. Если на юность и зрелость у людей есть хоть какие-то планы, то старость мы представляем себе очень смутно.
В 50 лет мы внезапно осознаем, что жизнь-то практически окончена. На ум приходят два вида мыслей. Первые – кардинально измениться. Пресловутый «бес в ребро». Второе, о чем мы думаем – это смерть. Мы понимаем, что уже всего добились или уже не успеем добиться. Отсюда депрессия и, к примеру, усугубление вредных привычек. Например, пристрастие к алкоголю.
Основная причина такого поведения, как ни странно, в опыте поколений. Еще три-четыре сотни лет назад никто и не задумывался, что дожить до 50 вообще возможно. Но что делать нам?
Наслаждаться собственным эгоизмом. Когда жизнь пересекает черту в полвека, единственный, кто точно останется рядом – ты сам. Дети разъедутся, вторая половинка может охладеть, а работа наскучить. Значит, именно сейчас вам нужно воззвать к собственному эгоизму. Проявить свое «Я». Чего вы хотите? О чем мечтаете? Чем не могли заниматься? На что не хватало времени? Вы можете сами выдумать цель, но, помните, ее достижение должно делать вас счастливым человеком.
Эффективная помощь в поиске смысла жизни
Не отчаивайтесь, если не сможете понять, где скрывается смысл жизни. Как уже отмечалось, база накопленных знаний очень велика. Да и штат специалистов тоже далеко не маленький. Посетите тренинги Владимира Шерышова или Рами Блекта. Обратитесь в Тренинг-Центр Синтон.
Я могу посоветовать вам замечательную книгу. Она поможет задать себе правильные вопросы и сдвинуть вас с мертвой точки. Речь идет о книге Спенсера Джонсона «Где мой сыр?». Ей удастся развлечь вас и подтолкнуть к переменам. Отличным выбором станет и книга Алекса Новака – «Книга, которой нет». Не обойдите вниманием и труды Ошо, в том числе его восхитительное произведение «О любви».
Современный мир диктует свои условия и, прежде всего, заставляет отказаться от собственного «я». В такой ситуации достаточно сложно найти смысл жизни, особенно если половина жизни уже за плечами. Однако отчаиваться не стоит. Трезво оцените ситуацию, в которой находитесь, спросите себя, чего вы на самом деле хотите, и тогда будет гораздо проще определиться с направлением дальнейшего жизненного пути.
Читайте далее:
